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銀耳玫瑰枸杞羹
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屯遜律賢鬧

玫瑰花茶：　　【功用】：具有強肝養胃，活血調經，潤腸通便，解鬱安神之功效，可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣、對肝及胃有調理的作用，舒緩情緒、並有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚的功效。建議女性可多飲用。

時間:1-2小時
食材
玫瑰 6朵
銀耳 100g
枸杞 8g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀耳備用
  • 步驟 2/6
    泡水撕成小塊
  • 步驟 3/6
    枸杞洗淨備用
  • 步驟 4/6
    加入玫瑰枸杞冰糖
  • 步驟 5/6
    煲1個半鍾即可
  • 步驟 6/6
    可以喝了
小貼士

玫瑰花茶性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。尤其是玫瑰搭配花草茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，

釋出於 2020-01-16
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