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南瓜小米粥
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姆潭蚊負鼻

阿姨家的陽臺上結了五個大南瓜,昨天去拿了二個回來,這幾天家裡就我一人,吃吃獨食隨著減個肥也是不錯的。今天是用南瓜小米配,味兒超清香,喜歡的朋友們可以參考一下。南瓜籽要去除不要,要不然會影響粥的口感。現在的南瓜甜度很好,所以糖是最好不要用或是少用。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 500g
小米 20g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好南瓜小米。
  • 步驟 2/8
    將南瓜去皮去籽。
  • 步驟 3/8
    將小米用清水微泡洗備用。
  • 步驟 4/8
    將南瓜小米控水轉至在破壁機裡。
  • 步驟 5/8
    並加至清水至水位1200ML
  • 步驟 6/8
    上機通電選擇綿粥模式。
  • 步驟 7/8
    一個程式下來南瓜小米綿粥完成。
  • 步驟 8/8
    按個人喜好新增枸杞或是淡奶油。
小貼士

南瓜籽去掉不要,要不然會影響成品粥的口感。

釋出於 2019-08-06
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