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紅薯飯
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喜兒是朵花

據專家介紹,紅薯中所含的營養最均衡。紅薯含有人體所需的很多營養物質,而且又是抗癌食物,所以被選為最佳蔬菜之首。搭配米飯一起烹調，就可以既營養又美味了

時間:10-30分鐘
食材
紅薯 400g
大米 200g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    量取適量的大米淘洗乾淨
  • 步驟 2/5
    鍋裡裝入煮飯量的水
  • 步驟 3/5
    淨米和紅薯擺放平整入鍋
  • 步驟 4/5
    蓋上壓力鍋蓋子就可以設定時間煮
  • 步驟 5/5
    烹調時間到了。開啟蓋子。一鍋香甜的紅薯飯就做完了。
小貼士

煮飯時間要稍微調長一些。這樣紅薯才能綿軟

釋出於 2020-02-04
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