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開心早餐
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不要魚丸要粗麵

吐司麵包是西式麵包的一種，實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，在日常生活中頗受人們喜愛。

時間:10-30分鐘
食材
吐司 4片
雞蛋 1個
茄汁鯡魚 1罐
香腸 1根
火龍果 1個
酸奶 1杯
大米 20g
玉米布丁 2個
麻辣鴨翅 35g
海苔 5g
番茄醬 5g
生菜 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/21
    鍋中放入適量大米
  • 步驟 2/21
    將大米淘好倒入適量清水開始煮粥
  • 步驟 3/21
    大約煮30分鐘左右放入一點點鹼面在繼續小火熬10分鐘即可
  • 步驟 4/21
    準備吐司和茄汁鯡魚、模具備用
  • 步驟 5/21
    取一片吐司將茄汁鯡魚擺入吐司中間
  • 步驟 6/21
    再將另一片吐司蓋在加了茄汁鯡魚的吐司上用模具將吐司壓出圖案
  • 步驟 7/21
    準備香腸和米奇模具
  • 步驟 8/21
    香腸切成小段放入模具壓出可愛的形狀
  • 步驟 9/21
    將米奇的頭飾裝飾在香腸上
  • 步驟 10/21
    雞蛋一切為二
  • 步驟 11/21
    海苔剪出髮型、眼睛、嘴再用香腸做出女孩的小嘴和頭飾
  • 步驟 12/21
    取一個火龍果
  • 步驟 13/21
    做好的鯡魚吐司用番茄醬做個裝飾
  • 步驟 14/21
    生菜做鋪墊將鯡魚吐司、米奇香腸、雞蛋擺入容器中
  • 步驟 15/21
    火龍果切開果肉和果皮分離將果肉切段錯位擺好
  • 步驟 16/21
    原味酸奶加入火龍果果肉更加美味
  • 步驟 17/21
    可愛的玉米布丁口感QQ滴
  • 步驟 18/21
    再來個刺激滴麻辣鴨翅感受一下
  • 步驟 19/21
    這樣滴早餐沒誰了好幸福哦
  • 步驟 20/21
    這一天的心情都會美美嗒
  • 步驟 21/21
    最愛滴味道就是你
小貼士

無

釋出於 2022-09-25
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