芹菜炒千張
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芹菜的營養十分豐富，含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹菜葉莖中含有揮發性的甘露醇，別具芳香，能增強食慾，還具有保健作用呢。千張是用黃豆製作的，黃豆的營養非常好，含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素，營養價值較高。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好食材。 -
步驟 2/7
鍋中放入適量的油。
-
步驟 3/7
放入洗淨切好的芹菜。
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步驟 4/7
翻炒，放入切好的千張。
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步驟 5/7
翻炒，放入鹽，翻炒。
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步驟 6/7
炒熟、炒透，關火。放入雞精即可。
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步驟 7/7
裝盤啦~
小貼士
大火炒菜。
釋出於 2025-02-15
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