Name: 海鮮青豆玉米粒
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 魯菜
Ingredients: 青豆 100g; 蝦仁 100g; 魷魚 150g; 玉米粒 150g; 花生油 15ml; 鹽 適量; 胡蘿蔔 30g; 大蒜 10g

海鮮青豆玉米粒

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一杯月光醜

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魷魚和蝦的營養價值都很高，加入青豆和玉米粒使這道菜的顏色很鮮豔，家人很喜歡呢！

時間:10分鐘內

食材

青豆 100g

蝦仁 100g

魷魚 150g

玉米粒 150g

花生油 15ml

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/8

準備食材：青豆是熟的
步驟 2/8

熱鍋放油，放入蝦仁
步驟 3/8

翻炒至兩面變色
步驟 4/8

放入魷魚
步驟 5/8

翻炒幾下
步驟 6/8

放入青豆、胡蘿蔔翻炒幾下
步驟 7/8

放入甜玉米粒
步驟 8/8

加入少許鹽炒勻即可

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大火快炒

釋出於 2020-02-03

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