辣子肥肠
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聪明quarterly

辣子肥肠是一道著名的汉族美食,属于川菜。重庆人把猪大肠叫做肥肠,听上去油腻腻的,做法也有很多,比如说红烧、炖汤,爆炒等等,其中我觉得要数“辣子肥肠”最为好吃,因为这种做法先要将大肠用卤水煮软,加上放了很多辣椒和花椒吃起来麻辣可口,还能去掉大肠的腥味,吃上去又麻又辣,很是好吃,每次都要吃掉一大碗

时间:10-30分钟
食材
猪大肠 500g
适量
适量
大蒜 适量
适量
老卤水 适量
鸡粉 适量
白糖 适量
料酒 适量
香叶 适量
八角 适量
花椒 适量
郫县豆瓣酱 适量
尖椒 适量
干辣椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    将生肥肠清洗干净,锅里葱段、姜片、及少许花椒、绍酒下入洗净的肥肠焯水。
  • 步骤 2/11
    把家里的老卤拿出来化冻。
  • 步骤 3/11
    卤水里下入焯水的肥肠,加姜片,盐,花椒,八角,桂皮,香叶大火煮开后,小火煮约30分钟煮熟,捞出沥干水份。
  • 步骤 4/11
    葱,姜,蒜切片。
  • 步骤 5/11
    尖椒斜切成段。
  • 步骤 6/11
    洋葱切片,干辣椒切段。
  • 步骤 7/11
    卤好的肥肠切成段。
  • 步骤 8/11
    净锅放油,油热后加入豆瓣酱炒出红油。
  • 步骤 9/11
    放入花椒和干辣椒段,洋葱段,尖椒段炒香。
  • 步骤 10/11
    倒入肥肠煸炒。
  • 步骤 11/11
    炒至肥肠水份干,加少许盐,白糖,鸡粉提味后起锅装盘。
小贴士

1、肥肠煸干后,会听到澎澎的响声,再继续翻炒2分钟的样子就行了。

2、肥肠的胆固醇含量很高,不要一次性吃太多哦

发布于 2020-10-10
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