蒜香鳝鱼煲
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noted水龙头

大蒜性温,味辛;入脾、胃、肺经。温中行滞;解毒;杀虫。主脘腹冷痛;痢疾;泄泻;肺痨;百日咳;感冒;痈疖肿毒;肠痈;癣疮;蛇虫咬伤;钩虫病;蛲虫病;带下阴痒;疟疾;喉痹;水肿。它可以强力杀菌,防治肿瘤和癌症,排毒清肠,降低血糖,防治心脑血管疾病。今天我做这道菜,就是大蒜与鳝鱼的完美结合,大家可以试试,大蒜吃起来不仅不辣,一点臭味都没有哦,只剩下美味。。

时间:30分钟-1小时
食材
鳝鱼段 500g
蒜瓣 60g
适量
适量
四川泡菜 适量
豆瓣酱 适量
朝天椒 适量
姜末 适量
料酒 适量
花椒 几粒
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烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    朝天椒先切段备用。
  • 步骤 2/16
    把蒜拨好备用。
  • 步骤 3/16
    四川泡菜,洗净,用温水多泡一会儿,取出过多的咸味。
  • 步骤 4/16
    然后沥干酸菜的水分,放锅里干炒一会儿,捞起来,放一旁备用。
  • 步骤 5/16
    把蒜和鳝鱼段放一起,还有姜末,花椒。
  • 步骤 6/16
    倒适量的菜油进锅里,大火把油烧热。
  • 步骤 7/16
    把鳝鱼段,大蒜,姜末,花椒,一同放入锅里,爆炒。炒一会儿,放适量料酒烹香,再加少许盐翻炒。
  • 步骤 8/16
    加入适量豆瓣酱,翻炒均匀。
  • 步骤 9/16
    倒入事先炒过的酸菜,将继续翻炒。
  • 步骤 10/16
    倒入一点水,让鳝鱼段煮一煮。
  • 步骤 11/16
    加入辣椒,继续翻炒,再加入少许盐,可以试试汤汁的味道,要味道够才会有鲜味。
  • 步骤 12/16
    取出砂锅,在砂锅底部刷上一层玉米油。
  • 步骤 13/16
    将所有材料倒入砂锅,开小火。
  • 步骤 14/16
    盖上盖子,煲上8~10 分钟,就可以了。
  • 步骤 15/16
    麻辣鲜香,蒜很软,好好吃。
  • 步骤 16/16
    有一道下饭菜哦。
小贴士

1.鳝鱼入锅后,要好好的爆炒,料酒也不能少。

2.中途一定要淹一点水,煮一煮更入味儿。

3.辣椒可以根据自己的喜好加减。

4.起锅时可以加味精,也可以不叫,主要看个人的饮食习惯。

发布于 2020-10-10
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