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春韭菜盒
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迪掩露酚途
爱吃春韭菜,春天的韭菜鲜嫩味道足,经过一个冬天的能量的积累,春天发芽成长,韭菜的营养也很充分,这个季节就是用各种方法来吃韭菜啦。
时间:10-30分钟
食材
春韭菜
200g
鸡蛋
2个
豆腐
150g
盐
4g
五香粉
2g
香油
10g
食用油
15g
面粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/12
豆腐和鸡蛋都要提前用油煎好,而且都要煎成碎丁状
步骤 2/12
加入盐和五香粉
步骤 3/12
搅拌均匀后扒到一边
步骤 4/12
韭菜切碎丁,倒入另外一边
步骤 5/12
加入香油(橄榄油也可以),单独把韭菜用油搅拌均匀
步骤 6/12
然后和豆腐鸡蛋拌均匀
步骤 7/12
面粉和成光滑的面团
步骤 8/12
分剂擀成皮
步骤 9/12
包馅
步骤 10/12
包好 的菜盒子
步骤 11/12
锅中放少许油,放入菜盒煎
步骤 12/12
一面煎黄后翻面,两面煎黄后就行了
小贴士
韭菜切碎后要先用油拌均匀,这样可以锁住水分,不好出汤汁。
发布于 2019-09-27
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