春卷版韭菜盒子
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唐僧summary

老公不在家吃晚饭,冬天太冷不想动手做晚饭,一个人还能勉强糊弄一下,可是孩子得好好吃晚餐,寻思着冰箱里还冷冻着几袋春卷皮,也很久没吃面食了,做些春卷版的韭菜盒子吧。韭菜加海米,鸡蛋做成素馅的韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味,韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

时间:30分钟-1小时
食材
春卷皮一袋 25张
韭菜 100克
鸡蛋 3个
干虾仁 25克
食用油(拌馅用) 30克
2克
白胡椒粉 2克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    不粘锅内放少量油,倒入鸡蛋液煎成蛋饼
  • 步骤 2/9
    蛋饼用筷子划拉成小块,出锅放凉备用
  • 步骤 3/9
    韭菜洗净切碎
  • 步骤 4/9
    装有鸡蛋的盆里加入韭菜,食用油,虾米,盐,白胡椒粉搅拌均匀
  • 步骤 5/9
    取2张春卷皮叠起来,放上一勺馅,春卷皮的下端往上折
  • 步骤 6/9
    春卷皮的左侧往右折,接口处可以抹一点水更好的沾合在一起
  • 步骤 7/9
    春卷皮的右侧往左折
  • 步骤 8/9
    春卷皮的上端往下塞进面皮里,简单的韭菜盒子就做好了
  • 步骤 9/9
    电饼铛里刷少量的油,预热电饼铛
小贴士

1.春卷皮代替传统手擀面的面皮。做出来的韭菜盒子皮薄馅厚更好吃

2.春卷皮长期冷冻保存,皮上有白色斑点是冷冻的面粉

3.没有电饼铛可以用锅煎,效果是一样的

发布于 2019-02-06
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