荸荠炒牛肉,牛肉滑嫩多汁又入味,比餐馆的好吃!
1.荸荠最好不要经常生吃。如果常吃生马蹄，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿
2.马蹄属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。