素炒尖米丸
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若梅霏琅咫天涯

  尖米丸是潮汕特有的一种食品、饶平客家那一带叫老鼠粿或是生板、这个其实跟河粉一样都是米浆做出来的,就是样子不一样,而且这个是稍微带点Q,比较有弹性也容易入口,潮汕人多用来煮汤,很是爽口。今天用来炒,还别说,比粿条容易炒得多。

时间:10分钟内
食材
尖米丸 500g
草菇 十个
芥兰 250g
西红柿 两个
萝卜干碎 适量
适量
适量
蘑菇精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备所有材料,草菇、芥兰、西红柿切好。
  • 步骤 2/6
    萝卜干碎用油热至表面略焦,注意用慢火,萝卜干碎才不会溅出来。
  • 步骤 3/6
    把尖米丸放进去一起翻炒,可以用中火,炒至尖米丸热透盛起。
  • 步骤 4/6
    炒锅放少许油,放入草菇略炒。
  • 步骤 5/6
    再先后依次加入芥兰和西红柿爆炒,最后加入盐和蘑菇精。
  • 步骤 6/6
    淋到炒好的尖米丸上即可开吃啦!
小贴士

萝卜干碎在热的时候一定要用小火,而且因为萝卜干有一定的咸度,干炒尖米丸时不用放盐,而且后料的添加食盐也不能多放。

发布于 2019-08-30
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