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鸡蛋辅食
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长歌飒沓

鸡蛋对于刚刚开始吃辅食的宝宝来说是比较有营养的再加上胡萝卜和含有维生素丰富的苦瓜真的是绝配啊这不就换着花样给宝宝做了一次新的鸡蛋辅食

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 1个
苦瓜 50g
胡萝卜 50g
油 5g
盐 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    先把苦瓜.胡萝卜洗净
  • 步骤 2/10
    把苦瓜从中间切开
  • 步骤 3/10
    去瓤，切丝，越细越好，毕竟宝宝吃嘛
  • 步骤 4/10
    切丁，也是越小越好
  • 步骤 5/10
    胡萝卜也切丁，小小的
  • 步骤 6/10
    再切点葱花丁
  • 步骤 7/10
    把这三样装盘
  • 步骤 8/10
    磕入两个鸡蛋
  • 步骤 9/10
    最后加点盐搅拌均匀就可以了 煎熟.出锅
  • 步骤 10/10
    装盘就可以
小贴士

因为给宝宝吃所以我没加过多的调料..这样能保持着原汁原味...锅里倒入点橄榄油一煎就可以了...

发布于 2024-11-27
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