今天这个菜很简单,有很多妈妈说自己的孩子不爱喝奶,那我们就把奶做进辅食里去。奶酪是牛奶的精华,但是奶酪含有一定的盐,所以个人建议一岁以上添加,但是如果你们家很早加味道,那我建议你用奶酪给孩子当调味料比用盐要好的多。
这个菜不加奶酪可以给9个月以上的宝宝吃,加了就最好1岁以上
一岁以上一天可以吃0-2g,一岁以内按道理是不添加任何盐,食物中天然的钠已经完全足够了,特别是海产品,钠是人体必需的元素,千万不要看到钠像洪水猛兽一样,适量的钠元素还是有必要的,如果刻意的回避食物中天然的钠元素,极端的例子是会造成低钠血症。
还有的妈妈给孩子吃的很寡淡的食物,一岁以内几乎都是水煮的,一点滋味都没有,适量吃一些油可以增加食物口感,还有不同的烹饪方法也能让食物变得更好吃,
油脂也是婴儿非常必要的,对宝宝的大脑发育也很有好处。关于油的选择可以多种多样,家里大人吃的玉米油、花生油、核桃油、橄榄油等等都是可以的,
均衡饮食才是最重要的。
1、不加奶酪可以给9个月以上的宝宝吃
2、也可以用鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋做
3、如果一岁以内也可以炒鸡蛋撒一些肉松也会很好吃的