俗话说抓住男人的心就要抓住他的胃！家庭主妇或者情侣都可以做给对方煲一碗，准保他只属于你。在燥热的夏天经常敷用上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。苦瓜的营养价值是极为丰富的，具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。
可以用猪骨或者排骨都行。
也可以加点姜或者不加也行，看个人需要。
加陈皮可以提鲜。
苦瓜一定要把瓤去除干净，才不会很苦。
苦瓜很容易熟，所以煲汤的时候要最后再放 。