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苦瓜玉米排骨汤
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江又灵重

苦瓜玉米排骨汤，清热下火的靓汤，老少咸宜呢！

时间:30分钟-1小时
食材
排骨 300g
苦瓜 200g
玉米 150g
胡萝卜 50g
香菜 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    锅内煮开水，把洗净的排骨烫一下去掉血水，捞起待用。
  • 步骤 2/4
    瓦煲内烧开水，把焯好的排骨倒进去煲汤
  • 步骤 3/4
    苦瓜班米胡萝卜全部洗净，切块。
  • 步骤 4/4
    再把材料都一同放下去煲，大火把汤煮沸，转中火再煲一个小时，煲好之后，加盐调味，洒上香菜就出锅喽！
小贴士

1。排骨一定要先焯水，之后再入滚水中煲汤。

发布于 2020-02-26
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