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苦瓜汁
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听菡谁予琴乱

炎炎的夏日到了，来上杯苦瓜汁，既能美容，又能减肥。美女们，还在等什么，赶快行动吧。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 1根
清水 适量
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    洗好的苦瓜一根。
  • 步骤 2/5
    把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。
  • 步骤 3/5
    这是我已经打好的汁。去掉上面的白沫。
  • 步骤 4/5
    倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。
  • 步骤 5/5
    炎炎夏日，放入冰箱。稍微冷藏一会，更可口哦。
小贴士

罗里吧嗦：很简单哦。

发布于 2023-07-07
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