蜂蜜苦瓜汁
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鸡蛋小超人菅

蔬菜水果属于纯天然食品,很容易被人体吸收,也不会对人体新陈代谢造成任何影响。食用蔬菜水果完全不用担心副作用。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 1个
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    清洗好的原汁机,
  • 步骤 2/7
    苦瓜一个,蜂蜜少许。
  • 步骤 3/7
    苦瓜切条去籽,
  • 步骤 4/7
    放进原汁机里,
  • 步骤 5/7
    边榨边放,
  • 步骤 6/7
    榨成苦瓜汁,
  • 步骤 7/7
    榨好的苦瓜汁放上蜂蜜提甜。
小贴士

榨好的苦瓜汁虽然用点苦,只要是营养健康的苦点又何方。

发布于 2019-07-26
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