苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。哎，去年买的衣服，很多都穿不上了，又胖了，老是减不下来，喝点苦瓜汁吧，据说能减肥呢！
加水要加凉白开哦。