蒜香虾仁炒丝瓜
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W佛系少女YG

这是一道很爽口的菜肴,丝瓜的清香配上大虾的鲜美真是很美味呢!丝瓜中维生素C含量较高,由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

时间:10分钟内
食材
丝瓜 半根
大虾 250g
适量
3g
大蒜 2瓣
淀粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    大虾洗净。
  • 步骤 2/10
    去皮去头去虾线。
  • 步骤 3/10
    丝瓜半个。
  • 步骤 4/10
    去皮,切成滚刀块。
  • 步骤 5/10
    大蒜拍碎。
  • 步骤 6/10
    锅内放油,放大蒜爆香。
  • 步骤 7/10
    放大虾。
  • 步骤 8/10
    大虾变红后放丝瓜。
  • 步骤 9/10
    加少许水、加盐。
  • 步骤 10/10
    放水淀粉收汤即可。
小贴士

丝瓜不要炒太久。

发布于 2019-09-05
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