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蒜香青椒炒苦瓜
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诚跋墩院筛_

蒜香青椒炒苦瓜

时间:10分钟内
食材
苦瓜 500g
油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
青椒 适量
大蒜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    苦瓜去瓢切片。
  • 步骤 2/8
    青椒切长条，蒜切碎，葱切段。
  • 步骤 3/8
    备好调料。
  • 步骤 4/8
    热油炒香蒜粒。
  • 步骤 5/8
    放青椒，苦瓜翻炒。
  • 步骤 6/8
    加生抽，料酒，盐翻炒。
  • 步骤 7/8
    炒熟即可。
  • 步骤 8/8
    装盘上菜。
小贴士

炒任何这种绿色菜，不要炒过了，炒过了一个营养丟失，第二颜色发黄。

发布于 2020-09-09
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