丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏天里人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒或做汤,都很鲜、美,还可祛火消暑。
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质,这次用了虾仁一起炒,更加鲜美,清清爽爽的小菜哦。
1、剥好的虾仁加少许料酒拌匀,可以去腥。也加少许淀粉。
2、炒丝瓜时太干可加少许开水。
3、虾子鲜美,不用加鸡精。
4、用了红椒配色,红椒也可不用,或换为生姜。