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蒜苔炒鸡蛋
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蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。

时间:10-30分钟
食材
蒜苔 100g
鸡蛋 3个
葱花 2g
盐 2g
酱油 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    蒜苔洗净切段备用
  • 步骤 2/4
    鸡蛋磕入碗内打散，加入少许葱花盐拌匀
  • 步骤 3/4
    热锅热油倒入蛋液炒散，加入蒜苔段翻炒调味出锅
  • 步骤 4/4
    成品
小贴士

蛋液加少许葱花，炒出的鸡蛋颜色鲜艳

发布于 2023-07-19
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