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肉丝炒豆干
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褐次话安接
女性多吃豆制品的好处很多,不仅很有营养,对于上了年纪的女性,还可帮助她们克服更年期症状!宝宝和老年人多吃也可以补充蛋白质,所以豆腐是餐桌上不可少的食材~
时间:10分钟内
食材
青椒
2个
瘦肉丝
100g
豆腐
200g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
水淀粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
将材料准备好,洗净切丝
步骤 2/6
肉丝提前用酱油,淀粉,水腌制一下
步骤 3/6
油烧热后倒入肉丝进去翻炒
步骤 4/6
肉丝上色后推到锅的一边,倒入其他材料进入翻炒
步骤 5/6
翻炒一会后加入调料,酱油,盐,味精
步骤 6/6
翻炒均匀了即可出锅了~
小贴士
这倒菜很好熟的,炒的时间不必太久了~
发布于 2019-09-23
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