蕃茄酱带鱼
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帽子

我家儿子爱吃带鱼,也爱吃蕃茄酱,更爱吃炸的,这道菜,就是他爱的综合体。不过,虽然味道香,酥,酸甜适口,但比较上火,不适宜多食。偶尔做着给孩子解解馋,是可以的。要趁热吃,凉了味道就变了。

时间:10-30分钟
食材
带鱼 1000g
蕃茄酱 60g
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    带鱼处理干净切块
  • 步骤 2/9
    沾面粉
  • 步骤 3/9
    放锅里炸
  • 步骤 4/9
    双面炸好,捞起
  • 步骤 5/9
    油热锅,放蕃茄酱
  • 步骤 6/9
    小火划开
  • 步骤 7/9
    加少许水煮稠
  • 步骤 8/9
    放入炸好的带鱼,
  • 步骤 9/9
    加少许盐调味即可
小贴士

蕃茄酱要用小火,要不然要糊掉.

可以加点火,煮下会稠的.

发布于 2019-12-25
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