煸炒茶树菇
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茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无害的高档珍稀食用菌。茶树菇味道独具一格,鲜食脆嫩爽口,盖肥柄嫩,味道鲜美。茶树菇作为菌类食品的一种,很受人们的喜爱,民间称之为“神菇”。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。

时间:10分钟内
食材
茶树菇 200g
青椒 80g
胡萝卜 20g
花生油 10g
蚝油 10ml
大蒜 10g
西芹 30g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材:将茶树菇用水焯一下。
  • 步骤 2/8
    热锅放油,放入茶树菇煸炒一会。
  • 步骤 3/8
    放入西芹丝翻炒几下。
  • 步骤 4/8
    放入青椒丝翻炒几下。
  • 步骤 5/8
    放入胡萝卜丝翻炒几下。
  • 步骤 6/8
    放入蚝油。
  • 步骤 7/8
    翻炒均匀即可。
  • 步骤 8/8
    味道鲜美可口。
小贴士

茶树菇煸炒一会让水分蒸发一些味道更好。

发布于 2019-07-08
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