很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑，食物的多样搭配营养更好。食谱的燕麦片用的是芬兰进口的MyllynParas即食燕麦片。更多燕麦片食谱信息欢迎访问网站：
煮粥时水要适量的多加点，这样不会太厚。