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红豆百合莲子粥
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忧伤market

这是一道养生粥，很适合秋季喝哦。

时间:30分钟-1小时
食材
红豆 30g
莲子 10颗
银耳 1朵
水 适量
百合 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备材料
  • 步骤 2/7
    银耳泡发好撕成小朵
  • 步骤 3/7
    红豆莲子洗净
  • 步骤 4/7
    莲子、红豆、银耳放入锅中大火煮开
  • 步骤 5/7
    放冰糖，改小火
  • 步骤 6/7
    煮到有点浓稠时放入百合
  • 步骤 7/7
    再煮10分钟浓稠即可
小贴士

红豆事先泡发好

发布于 2019-10-16
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