无花果百合莲子糖水,做法简单又营养,特别好喝!
无花果干非常甜，地瓜也是甜的，所以这款糖水无需放糖，不过如果你无花果放得少、水放得多的话，可以放一点糖。
地瓜很容易会被炖的软烂，所以要等莲子和百合熟了之后再放，地瓜不能炖的太烂哦，否则汤水就变得浑浊不堪了。