在我的“杏鲍茹炒青椒胡萝卜”菜谱里有说过了,我用三根杏鲍茹,配合其它食材,做了荤、素三种不同口味的美食,第一回上传了是:全素的“杏鲍茹”;这次,改上“荤食版本”的了,我是用杏鲍茹,搭配家里鸭脯肉和黑胡椒粉、做了道---黑椒鸭脯溜杏鲍茹鸭脯肉:营养价值很高,蛋白质含量约15%,比畜肉含量高得多,而且鸭脯肉所含脂肪只有1.5%,纤维较为松散,肉质鲜嫩;采用“中餐西做”的方法,巧用黑胡椒粉腌制,不仅可鸭肉中的腥味,而且还使鸭肉质更鲜美,细嫩;杏鲍菇:菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,可全部食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。如今流行混搭风,把本不相干的几种食材,用跨界的方法去烹饪,定会收到意想不到的效果~~~
1、鸭脯肉:事先用调料腌制10分钟,不仅可以去腥、入味,而且炒制时会更易熟,更细嫩
2、全程采用大火快速,翻炒
3、杏鲍茹已很鲜美,所以无需再放味精提鲜