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洋葱肉片
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傲凝砸

洋葱有降血压、降血脂，降血糖的作用，多吃有益，洋葱加上肉片更是一绝

时间:10分钟内
食材
洋葱 100g
猪肉片 100g
茭白 50g
青椒 适量
姜 适量
盐 适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料：洋葱、茭白、姜和青椒都切片备用
  • 步骤 2/5
    猪肉切片，用盐、油、酱油、鸡精拌好，小腌一下
  • 步骤 3/5
    上锅开火，加油烧热，把腌好的肉片入锅炒
  • 步骤 4/5
    肉片变色后，把洋葱和茭白加入爆炒
  • 步骤 5/5
    最后加入姜片和青椒翻炒片刻，中途下盐，给点酱油，鸡精调味
小贴士

我喜欢脆爽口感，所以炒的时间较短。

发布于 2019-08-30
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