手撕莲花白
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失眠Christian

手撕莲花白川菜大厨都这样做,做多少盘都不够吃

时间:10分钟内
食材
莲花白 半颗
适量
适量
适量
干红辣椒 适量
花椒 适量
生抽 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    莲花白用手撕成小块,用清水浸泡片刻,洗净后捞出,沥干水分备用;
  • 步骤 2/5
    大蒜洗净切成蒜瓣,干红辣椒剪碎;
  • 步骤 3/5
    锅里倒入适量油烧热,爆香蒜瓣,干红辣椒、花椒,倒入莲花白大火翻炒;
  • 步骤 4/5
    调入适量生抽,翻炒均匀;
  • 步骤 5/5
    调入盐、鸡精翻炒均匀即可;
小贴士

莲花白要用大火炒,翻炒的时候要快速。

发布于 2020-11-04
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