油渣手撕莲白
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小海梅花疏淡

中秋节做苏式鲜肉月饼,需要猪油起苏皮,自己买猪板油熬制了一起2。剩下雪白的油渣子,突然记得在餐厅吃的猪油白菜,于是根据口感,自制此款油渣手撕莲白,希望大家喜欢哈。

食材
卷心白菜 250克
油渣 20克
大葱 20克
大蒜 2颗
海天生抽 20克
老姜 10克
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    莲白手撕,硬杆不要,用淡盐水泡10分钟。
  • 步骤 2/7
    配方中的调料如图处理。
  • 步骤 3/7
    热锅,放一点食用油,下姜米,油渣小火煸炒。此举是为了让油渣子中的猪油能煸出来与食用油结合,混合油做素菜口感最好。。
  • 步骤 4/7
    下莲白翻炒。
  • 步骤 5/7
    莲白变软是,加入海天生抽 翻炒。
  • 步骤 6/7
    依次加入蒜泥,大葱,生抽很咸鲜,故此菜不需要味精及盐。
  • 步骤 7/7
    起锅。
小贴士

莲白以冬天打霜的最好 肉头厚实,口感润甜,且莲白维生素丰富。

发布于 2019-02-23
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