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酱香手撕圆白菜
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disorder波塞冬

儿子这几天有点口腔溃疡，便琢磨着用食疗的方法，让他赶紧好起来。圆白菜含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合。于是最近经常做圆白菜给儿子吃！

时间:10-30分钟
食材
圆白菜 500g
油 适量
黄豆酱 适量
大蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    圆白菜撕成小块
  • 步骤 2/8
    蒜瓣切片
  • 步骤 3/8
    坐锅，放油，爆香蒜片
  • 步骤 4/8
    倒入圆白菜
  • 步骤 5/8
    翻炒至软
  • 步骤 6/8
    放黄豆酱
  • 步骤 7/8
    炒熟即可
  • 步骤 8/8
    出锅
小贴士

黄豆酱有点咸，就不用放盐了。

发布于 2019-10-09
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