圆白菜在我们这里叫包包白菜，有些地方也叫做卷心菜,在我们家乡，包包白菜是非常受欢迎的菜呢。我们在装修房子，妈妈怕我们没有时间买菜,特意送了这些自己种的蔬菜。卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。
包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食