苦瓜炒鸡蛋
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小米椒哩

苦瓜炒鸡蛋也是我家的桌上常客,每个星期都会吃上一次。苦瓜虽苦但是炒出来却很香,加点老干妈更是特别好吃。有时候还会放剁椒。很下饭。

时间:10分钟内
食材
苦瓜 三个
鸡蛋 一条
适量
适量
蒜头 适量
酱油 适量
老干妈 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    苦瓜洗净对半切开,去掉中间的。
  • 步骤 2/11
    苦瓜切片放适量盐腌十五分钟左右,鸡蛋打散搅拌均匀,放少许盐。
  • 步骤 3/11
    蒜头拍碎,苦瓜挤干多余的水分。
  • 步骤 4/11
    起油锅,放油,烧热,煎鸡蛋。
  • 步骤 5/11
    煎至两面金黄,用铲子铲成大块,装起备用。
  • 步骤 6/11
    再起锅,放油。烧热,爆香蒜头。
  • 步骤 7/11
    倒入苦瓜大火快炒。
  • 步骤 8/11
    苦瓜九成熟的时候倒入煎好的鸡蛋。
  • 步骤 9/11
    翻炒,放矢量老干妈。
  • 步骤 10/11
    炒匀,放入适量酱油。
  • 步骤 11/11
    装盘OK。
小贴士

全程 大火,不用放水。鸡蛋放盐的时候要放比平时少。

发布于 2019-09-23
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