秘制小泥鳅
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梁怜蕊故

泥鳅适宜各类人群,多食对身体有极大好处!

时间:30分钟-1小时
食材
泥鳅 1000g
适量
适量
尖椒 适量
生姜 适量
蒜头 适量
大蒜 适量
适量
料酒 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将买回的活泥鳅加入食盐浸泡十分钟左右进行宰杀。泥鳅不会那样光溜地跑,它们会听话地待宰!呵呵
  • 步骤 2/8
    尖椒,蒜头,生姜待用
  • 步骤 3/8
    将处理好的泥鳅沥干水份准备入锅
  • 步骤 4/8
    锅内加油(为预防泥鳅扒锅,可以多放些油),将尖椒,蒜头生姜入锅翻炒片刻
  • 步骤 5/8
    倒入干净的泥鳅进行炒制
  • 步骤 6/8
    待泥鳅炒至发硬时加入酱油,糖,盐,醋和料酒继续翻炒
  • 步骤 7/8
    炒出香味之后加入水将泥鳅淹没之后,加盖焖烧
  • 步骤 8/8
    待水烧干,泥鳅背上出现裂纹口时表示泥鳅已经烧烂,这时就可以出锅了!
小贴士

泥鳅最好现捕现做

发布于 2019-12-12
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