从小喜欢蚕豆,吃起来面面的,小朋友可以当零食吃,男人们可以用来喝酒当下酒菜,这不妈妈冬天种的蚕豆丰收了,给我们送来了一大袋,她怕我们不好煮,特意煮熟了,让我们吃的时候随便炒一下就行了。蚕豆在我们四川叫胡豆,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
这个蚕豆本身是熟的,所以下锅后用时很短,要是生的蚕豆,下锅后要加些水,焖熟才行
有蚕豆病的人慎吃