酸腌菜炒蚕豆
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税彦地平线的忧伤

酸腌菜云南人最爱,每年冬天几乎家家户户都会腌制一些酸腌菜,将云南人俗称“苦菜”的老青菜洗净,挂起晾干。待青菜变蔫后,切段,撒上盐,放入辣椒粉、花椒粉、小茴香和些许白酒--拌匀,这些作料既可抑菌、防腐,又增添了各种香味。然后,装入陶罐,封严,腌制一个月后便可食用了。腌好的酸腌菜可以用来炒肉,可以用来煮鱼,也可以用来煮汤或者是放入其它蔬菜中一起炒食。云南人喜食酸味,不论炒什么都会放一些酸腌菜在里面,这样既开胃又增添了菜肴的风味。今天炒蚕豆我也放了一些酸腌菜一起炒,吃一口微酸微辣中带着蚕豆的清甜,是一道很不错的下饭菜哦!

时间:10-30分钟
食材
蚕豆 200ml
适量
适量
酸腌菜 50g
辣椒 4根
白糖 少许
味精 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备一些蚕豆米、酸腌菜和辣椒。
  • 步骤 2/6
    煮锅烧开半锅水放入淘洗好的蚕豆焯水两分钟后捞出控干水分备用。
  • 步骤 3/6
    热锅冷油,放入辣椒煸炒至微黄。
  • 步骤 4/6
    根据个人喜好放入适量的酸腌菜煸炒出香味。
  • 步骤 5/6
    下焯好水的蚕豆翻炒一会。
  • 步骤 6/6
    放入少许的盐、白糖、味精翻炒均匀后即可起锅装盘。
小贴士

蚕豆事先焯一下水,可以使炒出来的蚕豆色泽更好看,如果嫌麻烦,不焯水直接炒也可以。

发布于 2019-09-03
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