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肉圆蒸金针菇
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经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品

时间:10-30分钟
食材
金针菇 250g
猪肉末 200g
油 适量
盐 适量
香葱 适量
青椒 适量
红椒 适量
鸡蛋 1个
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食材
  • 步骤 2/6
    将鸡蛋打入肉末中
  • 步骤 3/6
    放适量的盐和生抽
  • 步骤 4/6
    把金针菇平铺在盘中
  • 步骤 5/6
    把做好的肉圆放在金针菇上放蒸锅蒸6分钟
  • 步骤 6/6
    放上青椒红椒香菜出锅
小贴士

出锅时放点麻油更香

发布于 2019-11-15
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