红烧大黄鱼是鲁菜中的经典菜肴,这次和八大菜系大师学做年夜菜,这道菜是我最喜欢的。黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。非常适合老人和孩子食用。在过年的餐桌之上来上一盘,红烧大黄鱼,不仅寓意吉祥,又营养丰富,而且学会这道菜端上桌,也会让人眼前一亮,一定能够让你倍有面子哈!
黄鱼肉质鲜嫩,容易酥烂,所以煎至的时候鱼身抹上一层干面粉,可以防止粘锅鱼皮不破。
烧制黄鱼的时候也不要轻易翻身,可以用炒勺把汤汁一遍遍浇在鱼身的一面,帮助鱼肉熟透和上色。