青椒魔芋肉片
7.4万 热度 715 收藏
忐忑infer

今天就给大家来推荐一道菜――――“青椒魔芋焯肉片”, 它即可既饱口福、又治病健体。魔芋先焯水去除其异味,将五花肉片进去煸炒,微微出油后加入焯过水的魔芋一起炖煮, 再加入青椒进去翻炒变色,最后调味即可。QQ弹弹的魔芋,搭配上鲜味十足的五花肉,青椒的微辣,三者相互融合,口感丰富,肥而不腻,一口下去,绵软嫩滑,回味无穷,实为一道健康美味的下饭菜。

时间:10-30分钟
食材
五花肉片 50克
魔芋 200克
青椒 2个
适量
适量
1勺
姜葱蒜末 1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好原材料;
  • 步骤 2/9
    烧锅开水, 放入适量的盐, 将魔芋焯煮一分钟;
  • 步骤 3/9
    锅中放入少许油, 将五花肉片放入里面煸炒;
  • 步骤 4/9
    直至五花肉片油脂微微煸炒出来后加入葱姜蒜末进去爆香;
  • 步骤 5/9
    再放入刚焯过的魔芋翻炒;
  • 步骤 6/9
    加入适量的糖、生抽和料酒, 烧煮两分钟;
  • 步骤 7/9
    加入青椒;
  • 步骤 8/9
    青椒变色后加入适量的盐等调味料, 翻炒均匀后盛入盘中。
  • 步骤 9/9
    端上桌了。
小贴士

1. 魔芋焯水有利于去除异味; 2. 五花肉要微微将油脂煸炒出来才吃起来不腻; 3. 加入点糖能提鲜去异味。

发布于 2019-09-26
评论
相关菜谱