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红萝卜粟米瑶柱粥
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爱卖萌_

天气炎热，今天不吃饭，转一转口味，来吃碗粥解一下暑啦。红萝卜粟米瑶柱粥，清甜美味。好吃！

时间:30分钟-1小时
食材
大米 250g
红萝卜 200g
玉米 200g
瑶柱 30g
瘦肉 100g
盐 8g
油菜 5ml
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好材料，大米洗净，用油盐浸20分钟,瑶柱洗净即可；
  • 步骤 2/7
    煲里注入2/3的清水，大火煮沸；
  • 步骤 3/7
    红萝卜去皮洗净切成细粒，粟米洗净拆开粒；
  • 步骤 4/7
    水煮沸了将大米倒入；
  • 步骤 5/7
    再将瑶柱红萝卜粒与粟米粒倒入，盖上盖子，再大火重新煮沸；
  • 步骤 6/7
    大火煮沸后，转中火煲1.5小时；
  • 步骤 7/7
    再调入一些盐花，即可装碗食用；
小贴士

煲粥的过程中如果搅拌粥，要同一个方向搅拌，这样煲出来的粥才靓啊。

发布于 2019-09-24
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