凉拌折耳根
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阿嚏明宋青书崆

夏天最喜各种凉拌菜,而各种凉拌菜里,折耳根是我的最爱~~“折耳根”是我们这边的方言,它的学名叫“鱼腥草”~~有的朋友觉得它味道比较“腥”,所以不爱吃~~~可我觉得它的味道太香了~~O(∩_∩)O~~~喜欢它的,喜欢得不得了~~~看见折耳根就忍不住买~~或凉拌,或煮粥,或烧肉~~~不喜欢它的,讨厌得不得了~~~看见折耳根就绕道走~~凉拌折耳根压根不吃,折耳根肉糜粥,干脆连粥也不喝了~~~

时间:10分钟内
食材
折耳根 200g
适量
姜末 适量
蒜末 适量
生抽 适量
香醋 适量
细砂糖 适量
香油 适量
藤椒油 适量
油泼辣子 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    折耳根掐掉老叶,清洗干净后,用淡盐水(清水+适量盐,搅拌均匀)浸泡片刻;
  • 步骤 2/9
    浸泡过淡盐水的折耳根再次清洗干净,捞出沥干水分;调入适量盐,抓匀,腌制片刻;
  • 步骤 3/9
    腌制过的折耳根,倒掉盐水;
  • 步骤 4/9
    姜末蒜末混合,用凉白开浸泡片刻;
  • 步骤 5/9
    待姜蒜水出味后,取适量姜蒜水,再调入适量生抽,香醋,细砂糖,少量盐;
  • 步骤 6/9
    调入香油,藤椒油;
  • 步骤 7/9
    调入适量油泼辣子搅拌均匀;
  • 步骤 8/9
    折耳根码在盘子里;
  • 步骤 9/9
    淋上第七步的调料即可。
小贴士

1、调料可根据个人喜好调整;

2、折耳根用淡盐水浸泡,可洗得更干净;用盐提前腌制,也会更入味;调料里的盐一定要少放,或者不放;

发布于 2020-08-21
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