朋友来电话告诉我，最近她手脚冰凉，犯困，食欲也很差，问我能不能给她设计一些对身体调理有帮助的食谱。其实，我不是营养专家，对于身体上不舒服的情况我觉得最好先看医生，食物调理是辅助。在我朋友去看完医生之后，我分享这款鸡汤给她，由于她胃口不好，我想，喝汤应该没有问题，朋友按我的配方去煲了这款汤，喝了之后感觉好些，她说：晚上的睡眠好多了。哈哈，是否太神奇了呢?不过这款鸡汤真的很不错，看看用的食材就知道了——
这是一款很简单的煲汤，食材可以按自己喜欢的来添加。比如：枸杞子，桂圆肉等