韭菜豆芽
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韭菜是个好东西,它性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。自己发的豆芽还有一些,用来炒韭菜肯定不错,于是就有了这个。

时间:10分钟内
食材
韭菜 150g
豆芽 100g
菜油 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    豆芽去尾,洗净。
  • 步骤 2/5
    韭菜整理干净,洗净,切短。
  • 步骤 3/5
    锅中放油,入韭菜和豆芽一起炒。
  • 步骤 4/5
    加点盐,适量。
  • 步骤 5/5
    微微加点水,炒熟。
小贴士

韭菜和豆芽都是很容易熟的东西,可以一起放入锅。假如喜欢豆芽脆一点,可以后入豆芽。

发布于 2019-09-24
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