搜索菜谱、食材
紫菜笋丝汤
10.1万 热度 773 收藏
小汤圆gnaw

紫菜与笋丝一起烧汤，口感清香鲜美，且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾健脾降低胆固醇的功效，特别适合老人妇女儿童和三高人士食用。

时间:10-30分钟
食材
干紫菜 10g
清水笋 200g
虾米 50g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材图
  • 步骤 2/7
    清水笋和紫菜用清水择洗干净
  • 步骤 3/7
    虾米洗净后放入煮锅中，加入适量的清水，煮15分钟左右
  • 步骤 4/7
    翻入清水笋
  • 步骤 5/7
    盖锅盖，煮熟
  • 步骤 6/7
    揭盖，放入紫菜煮滚，加入食用油和食盐调味
  • 步骤 7/7
    熄火盛出
小贴士

没有什么需要注意的

发布于 2019-08-01
评论
相关菜谱