薄壳苦瓜汤
1.4万 热度 180 收藏
长情

薄壳味道鲜美,营养价值高。是潮汕地区夏秋季节不可缺少的大众化食材。最常见的金不换炒薄壳,今天我们要做的是一道汤,非常容易做,汤水鲜美甘甜,绝对原滋原味清淡,适合夏日的一道汤水。

时间:10分钟内
食材
薄壳 400g
苦瓜 200g
胡萝卜 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好苦瓜、姜、一小截胡萝卜
  • 步骤 2/8
    薄壳洗净待用
  • 步骤 3/8
    苦瓜刨成丝、胡萝卜去皮切薄片、姜切末
  • 步骤 4/8
    锅内水烧开,下胡萝卜片和姜末
  • 步骤 5/8
    煮开,加入苦瓜丝
  • 步骤 6/8
    调入少量的盐
  • 步骤 7/8
    煮开,即可倒入薄壳,至薄壳壳开
  • 步骤 8/8
    即可装碗享用
小贴士

1.胡萝卜是为了增色。

2.苦瓜略带寒性,所以要加入姜末。

3.本汤追求的就是极度鲜美的滋味,吃的就是食物的原滋味,所以不需要下其他的调味料,油也不用要下。汤水非常甘甜。

发布于 2024-11-27
评论
相关菜谱