【家常菜】鸡蛋炒蒜黄，很清淡的一道素菜，且营养很丰富，富含蛋白质和维生素，并且黑木耳还有保健功效，称之为血管清道夫，适合一般人群食用，烹饪简单，提前把食材准备好，不一会就端上餐桌，稍后得瑟得瑟我的烹饪过程供参考哦！
提示:食材供参考，此菜需要提前把配菜准备工作做好，蒜黄不宜炒时间太长易出汤，快速炒制不但蒜香而且盘中无汤汁很利索。