千张结烧肉
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皋瞳孔中的迷雾

千张也叫豆腐皮,营养丰富有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。如果光用千张结烧起来会感觉素了点,但是和肉一起炖的话,肉的香味和油会渗到千张结里,肉也不太太油腻,十分好的结合。千张和肉都会十分的好吃,很下饭的菜。

时间:1-2小时
食材
千张结 300g
猪肉 500g
适量
适量
八角 适量
老抽 适量
白糖 适量
大葱 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    千张结备用
  • 步骤 2/6
    五花肉一块。
  • 步骤 3/6
    炒锅到油烧热,倒入洗净切片的五花肉翻炒。 加老抽,料酒,八角炒至五花肉吐油微焦黄。
  • 步骤 4/6
    盛进砂锅,,加入大葱,
  • 步骤 5/6
    加热水,大火滚后,然后小火炖1个半小时,再倒入千张结大火烧至开。
  • 步骤 6/6
    汤汁快干加入盐调味。最后用大火收汁即好。
小贴士

五花肉要煸炒至吐油微焦黄,再加入调味料翻炒上色,这样烧出的五花肉才不会油腻,色泽也好看。

千张结不要放入太早,肉烧制已熟了再放入,大火烧至10-15分钟左右即好,这样千张结口感有嚼劲,不会散烂。

发布于 2019-09-10
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